HUSK at booke adgang til Fitness
Du har altid mulighed for at købe turistbrik til træning en enkelt dag, hvis du ikke har behov for et abonnement.
Turistbrik kan købes hos:
Byens Kiosk
Ålborgvej 18
9370 Hals
Byens Kiosk
Ålborgvej 18
9370 Hals
Velkommen til Hals Motionscenters hjemmeside
Hals Motionscenter
Centeret er et synligt bevis på engagement, passion og en vedholdende indsats fra en kerne af ildsjæle. Gennem mange år har frivillige gjort det muligt for os alle at dyrke motion, hvor sport, sundhed og samvær er det fælles omdrejningspunkt.Foruden motion i form af Styrketræning, Spinning, DanceFit, Styrke-Puls og TRX skal bygningen summe af et mangfoldigt liv og sundhedsfremmende aktiviteter. Foredrag, workshops, udstillinger, møder og samvær i den lille café er blot nogle af de tiltag, der vil møde HFS's og Hals Motionscenters besøgende.
"Det er glæden ved at være sammen om et mangfoldigt udbud af aktiviteter, der skal være den bærende drivkraft i Hals Motionscenter".
Fitness
Brug Fitness når det passer dig bedst. Få en snak med vores dygtige instruktører om kost og programmer og få glæde af træningen uanset om du er begynder eller øvet.Spinning
Spinning er indendørs cykling til musik. det er god træning, hvor du forbrænder en masse kalorier. I Hals Motionscenter har vi hold med forskellig intensitet. Derfor har vi også et hold, der passer dig.DanceFit
Har du lyst til at danse dig i form til god musik? Så er DanceFit uden tvivl noget for dig. DanceFit er kombineret dans og træning, der får dig i godt humør og samtidig i god form.TRX
TRX er super effektiv træning for dig, der vil træne styrke, stabilitet, balance og core. Alle øvelser udføres udelukkende med egen kropsvægt som modstand. .Styrke/Puls
Eksplosive powerøvelser, intense intervaller og kreativ brug af redskaber, alt sammen til fed musik.Fitness 50+
Fitness med fokus på øvelser til "den modne krop" med holdtræning som motivation og motion, hvor du får rørt alle dine muskler til 60-er musik!Spinning seniorer og begyndere
Kom godt igang med spinning på et niveau, hvor alle kan være medRygtræning
Forkæl din ryg med gode øvelser, - træning i samarbejde med professionelle fysioterapeuter fra BeneFiT i Dronninglund.Kettlebell
Træning for hele kroppen for styrke, udholdenhed, smidighed og koordinationDagens træning
"Dagens træning" skal forstås sådan, at ingen træningstime er ens, men vi sikrer en variation i træningen via forskellige stabilitetsøvelser, styrke, core, bolde, elastikker, trx, kettlebells og lign.
Tilmeld dig på hjemmesiden

Betal for dit abonnement

Nyd dit medlemskab
Vores instruktører
Lars Ogdal Nielsen

Fitness og personlig træning
Lotte Jacobsen

Spinning
Rikke Baisgaard
