STYRKE/PULS

Skal du strammes godt og grundigt op eller sparke forbrændingen i top? Så er Styrke & Puls en træningsform for dig. Eksplosive powerøvelser, intense intervaller og kreativ brug af redskaber, alt sammen til fed musik. Hvis det er noget for dig, så skulle du prøve et Puls & Styrke-hold. Puls & Styrke-timer er bygget på inspiration fra blandt andet Tabata- og H.I.I.T-intervaltræning og bodytoning, cirkeltræning og powerøvelser. Så søger du større styrke, udholdenhed eller begge dele, er Puls & Styrke helt sikkert noget for dig.